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李银河:工作繁冗复杂,如何保持内心的平和?

2016-12-28 09:39:48来源:界面新闻热度:评论

在这个浮躁的社会中,很多人难免会面对工作上或者心理上难以释怀的压力。在赤兔演讲中,社会学家、性学家李银河就如何保持内心平和做了探讨,并且建议职场人从两方面入手缓解焦虑:

工作特别繁重,领导成天要求加班,有些任务很难做完……在这个浮躁的社会中,很多人难免会面对工作上或者心理上难以释怀的压力。在赤兔演讲中,社会学家、性学家李银河就如何保持内心平和做了探讨,并且建议职场人从两方面入手缓解焦虑:

人看自己的生活有两个视角,一个是微观